Секс И Интимност

14 начина вежбања неге и блискости партнера за врући секс

Наклоност је једна од три кључне компоненте за интиман, узбудљив и испуњен сексуални живот који траје. Иако већина људи мисли о наклоности као о нечему што се временом гради, то није увек случај. Неки људи само кликну. Њихове физичке и емоционалне везе, колико год трајале, трају дубоко.



За друге је време непријатељ. Што су дуже заједно, то више интрига и мистерија опада. Они се настањују у удобној рутини која је дубока и лака, али јој недостаје било какве сумње. У овоме нема ништа лоше, али често парови желе више - више страсти, ватромета и забаве!

Штавише, наклоност није само веза између двоје људи. Такође се ради о нечијем односу са собом. На личном нивоу ово изгледа као да се осећате пријатно и самопоуздано, верујете себи и свом телу и знате своју вредност. Повезивање са собом на овај начин и доживљавање љубави према себи помаже људима да се излече, крећу се према стресу и буду присутнији, рањивији и интимнији са другима.

Ако тренутне везе нема или се физичка наклоност временом смањила, постоји толико много начина да се то (поново) успостави. Без обзира да ли желите да се осећате живописно и укључено за први састанак или 50. годишњицу венчања, ево 14 једноставних начина да се дубоко повежете са собом и својим љубавницима у пет или мање минута. Посветите се само једном и погледајте како ће се развијати ваше самопоштовање, веза и сексуални живот.

Повежите се дубоко са собом кроз дела самопомоћи

  1. Проводите време голи сваки дан. Ако вам се ово чини застрашујуће, почните спавањем голи. Идите нагоре стојећи испред огледала, гледајући своје тело и именовање делова које волите .
  2. Уочите своје негативне мисли. Када се појављују? Како можете да се вратите против њих? Често није прелазак са негативног на позитивно, већ са негативног на неутрално. На пример, мрзим да моје тело не мора да постане сексуална сексуална сексуалност, већ га имам. Кораци за бебе!
  3. Данце. То. Напоље.
  4. Направите завршетак дневног ритуала за посао, родитељство итд. Који ће вам помоћи да пређете са ДОИНГ то БЕИНГ. Покрет, медитација, рад са дахом, есенцијална уља и вођење дневника све су то сјајне идеје које ће вам помоћи да се ресетујете.
  5. Вежбајте само смирење у тренуцима анксиозности, панике, сумње у себе, страха итд. То може изгледати као дубоко удисање (бројте до пет на удисају и пет на издаху да активирате свој вагусни живац и ставите кочнице на лудило ), грлећи се чврсто или гладећи руке од рамена до руку.
  6. Свакодневно масирајте власиште, врат и рамена.
  7. Поштујте своје да и своје не. Застаните пре него што одговорите на позиве и захтеве - у спаваћој соби, на послу и током сваког дела вашег живота.

Повежите се дубоко са љубавником давањем приоритета актима блискости

  1. Проведите четири минута сваког дана и / или пре секса зурећи у очи.
  2. Означите растанке и окупљања нежним гестама. Уместо једва прихваћеног поздрава или здраво, загрлите се, направите мини сеансу, успоставите контакт очима и пожелите им добар дан или реците колико сте срећни што их видите. Израчунај.
  3. Повећајте физичку интимност тако што ћете се увек додиривати када сте заједно на каучу или у кревету.
  4. Држите се за руке током изазовних разговора и расправа.
  5. Пре секса седите један према другом. Држите се за руке и наизменично делите оно што волите и сматрајте секси једно другом.
  6. Гоогле чудна ствар у [вашем родном граду] и радите то. Оставите телефоне код куће - дословно, запишите упутства - и уроните у необичну туристичку атракцију у вашој близини.
  7. Дајте једно другом сензуална масажа .

Све што захтева интимност је посвећеност својој пракси



До постизања емоционалне интимности најчешће долази када се крећете у односима са собом и својим партнером (партнерима) са више намере и присуства. Те мале промене могу да укључују уважавање вашег тела од стране купујући органске , рећи партнеру хвала или тражити напоре да повећате своју емоционалну везу искреним дијалогом. Редовно се обављају, ови поступци бриге о себи и блискости партнера дају вам основу за враћање искре - или распиривање искре у пламен - без обзира на то какав вам живот баци.