Менструација

Откривено 9 уобичајених митова о менструацији

Ако сте на менструацији, не можете додирнути теглу киселих краставаца или ће се покварити. Такође не можете да припремите суши, да се купате у истој кади са члановима породице или да пијете кравље млеко, јер бисте могли отровати цело стадо. У ствари, најбоље је ако се само расхладите у мрачној шупи, далеко од других људи.



Звучи сулудо, зар не? Ипак, и данас се многе земље широм света држе ових веровања о менструацији. Вероватно сте у страху од тога колико смешно звучи, али чак и у Сједињеним Државама постоје митови о менструацији који се преносе из генерације у генерацију, подстичући многа лажна уверења о томе да имате менструацију.

Разарање митова о менструацији део је ширег разговора којем је намењено разбити друштвену стигму то долази са периодом. Познавање разлике између чињеница и фикције је кључни део осигурања да свет постане сигурније место за крварење. Нисте сигурни шта је истина и шта је измислио (вероватно човек) пре хиљадама година? Ми схватамо. Тешко је пронаћи чврсте информације које могу ствари учинити јаснима. Због тога смо ископали уместо вас, да распоредимо 9 најпопуларнијих митова из периода - и научну истину која их дискредитује.

Мит # 1: Не можете затрудњети када сте на менструацији.

Истина: Ау цонтраире, пријатељу. Упркос популарности овог мита, то једноставно није тачно. Неки људи верују да не можете затруднети током менструације, јер се материца одбацује из унутрашње облоге, што је начин на који ваше тело говори: Овде нема бебе!


менструацију сам започела 3 дана раније



Док просек дужина менструалног циклуса (од првог дана када менструација почне до првог дана наредне менструације) је 28 дана, многе жене имају циклусе који трају између 21 и 35 дана. Овулација такође варира - жене са дужим циклусом од 35 дана могу овулирати око 21. дана, док ће оне са краћим циклусом од 21 дана овулирати око 7. дана. Погледајте куда идемо са овим?

Без обзира да ли имате дуги или кратки циклус, јајашце које ослободите током овулације може да живи између 12 и 24 сата. Сперма може да живи око 3 дана. Укратко, што сте ближе крају менструације, то је већа вероватноћа да ћете затруднети— посебно ако имате краћи циклус јер је мање времена између менструације и овулације. Чак и ако имате дужи циклус, и даље ризикујете да затрудните. Ако нисте на контроли рађања и нисте спремни да започнете планирање датума игре, побрините се да ваш партнер носи кондом.

Мит # 2: Периодни секс је груб.

Истина: Сад то знате моћи затрудните док сте на менструацији. Ово нас доводи до још једног мита који људи воле да опседну - период секс . Иако је истина овог мита субјективнија од других и апсолутно је лична преференција, желимо да одагнамо сваки страх да је секс секс нехигијенски или нездрав.



Идеја да је менструална крв некако грубља или нехигијенскија од друге крви јер тече из вагине уместо да каже лакат, многима се укоњила у мозгу због векова табуације менструације. Ако се томе дода неуредна природа крвавог секса, лако је видети одакле потиче уверење да су периоди груби.

Мит бр. 3: Период крви има лош мирис.

Истина: Ако сте икада били на часу јоге радећи напријед и ухвативши дах свог периода и размишљања, ОМГ, надам се да нико други не може мирисати да сам на менструацији, ниси сама. Такође ће вам можда бити тешко да поверујете да је менструални мит о менструалној крви која лоше мирише заправо мит. Ево доле.

Иако свако од нас има свој јединствени мирис, менструална крв сама по себи нема мирис. Направљен је од крви и ткива које се изливају из материце, а када се помешају са природним бактеријама у вашем телу, могу мирисати мало мање него свеже. Не брините, додуше. Тешко је да неко други то осећа. имати ти да ли сте икад могли мирисати кад је неко други био у менструацији? Сумњиво.



Вагине нису намијењене мирису попут цвјетног кревета, упркос ономе што вас уобичајене рекламе за тампоне могу навести на размишљање. Ипак, одржавајте се чистим редовним мењањем тампона и прањем вулве водом и сапуном. ( Никад користите вагинални туш - може вам одбацити пХ равнотежу и учинити вас склоним инфекцијама). Будући да је идеја да менструална крв лоше мирише чиста фикција, нема потребе да бринете да ли је други људи могу осетити. Међутим, ако приметите рибљи мирис или осетите да нешто није у реду, обратите се свом лекару. Лош мирис доле може указивати на инфекцију квасцем или Трицхомонас .

Мит бр. 4: Током менструације изгубите пуно крви.

Истина: Ова идеја је чиста фикција, девојко. Просечна жена током менструације изгуби само око 2 до 3 кашике крви. Чак и ако сте неко ко доживљава менорагију (а.к.а. јака крварења ), ваша материца још увек испушта само око 4 кашике крви.

Наравно, за ове бројеве постоје одступања. Једино време за бригу је ако изгубите толико крви да то утиче на ваш живот. Пролазећи кроз више од седам тампона дневно, крварење дуже од седам дана, или постајући анемичан сви су знаци да бисте могли изгубити превише крви и да требате да посетите свог лекара. Имајте на уму да јака крварења нису нормална или здрава и већина жена током менструације не изгуби ни приближно превише крви.

Мит бр. 5: Тампон се може изгубити у вагини.

Истина: Хм нема. Одмах ставимо овај мит о менструацији у кревет. Док можете добити тампон заглавити унутар вагине, дефинитивно је не можете изгубити. Ваша вагина није ни приближно дубока колико бисте могли помислити. Отвара се више кад сте узбуђени да би пенис ушао, али чак и тако, и даље не може нигде да оде. Ваш цервикс је у основи ваше материце и спречава а ништа ставиш тамо од предалеког уласка.


шта да радиш кад ти је девојка сексуално на менструацији

Ако ставите тампон и не можете га пронаћи, можда ћете требати уметнути прсте у вагину и потражити жицу. Иако се ово може осећати срамотно или непријатно, то није крај света - а ви сигурно нисте прва жена којој се то догодило.

Мит бр. 6: ПМС је све у вашој глави.

Истина: Према мање свесним фрајерима на нашој планети и неким научницима који мисле да је ПМС самоиспуњујуће пророчанство, овај мит нема никакву тежину. ПМС није измишљени поремећај којим се оправдавамо променама расположења, жељама и жељом да се склупчамо у положај фетуса док плачемо над рекламама за штенад. Извините момци. Можете да гледате све што желите, али то је стварно.

Током менструалног циклуса, хормони се непрестано мењају. Различити нивои естрогена и прогестерона утичу на наша тела и наш мозак, узрокујући раздражљивост, умор, грчеве и мноштво других непријатних симптома. Док их има начини лечења ПМС-а , далеко је од измишљеног полицајца. Према 85 посто жена са менструацијом за које Амерички колеџ акушера и гинеколога каже да пате од најмање једног симптома ПМС-а сваког месеца, ПМС је мучно стваран. Не можете се препирати са чињеницама. Или са женама удвострученим од бола.

Мит бр. 7: Можете користити тампоне за вагинално пражњење.

Истина: Током сваког менструалног циклуса, можда ћете открити да ваша вагина излучује различите врсте исцедака - густе и беле неколико дана после менструације, беле и кремасте после тога, и излив од беланаца непосредно пре овулације. Иако је можда примамљиво да узмете тампон твоја мала црна кутија тако да не испразните омиљено доње рубље, ово је стварно није паметан потез.


може ли бити трудна ако менструација дође рано?

Тампони, чак и најмање упијајуће, дизајнирани су да сакупљају прилично крви. Када нисте на менструацији, не производите ни приближно довољно течности да оправдате употребу тампона. Када користите тампон у сувој вагини (чак и када имате исцједак, вагина је много сувља него када сте на менструацији) излажете се ризику од развоја синдрома токсичног шока, ретке, али по живот опасне инфекције. Избегавајте могућност да се то догоди и уместо тога држите се органског пантилинера.

Мит бр. 8: Конвенционални тампони нису штетни јер садрже само токсине у траговима.

Истина: Како тржиште органских тампона расте, овај мит се све чешће износи. Од хлора преко глифосата до рејона, конвенционални тампони садрже бројне штетне хемикалије које могу утицати на ваше репродуктивно и целокупно здравље. Иако је тачно да сваки тампон може садржавати само трагове сваког токсина, али ако узмете у обзир да просечна жена током живота користи између 11 000 и 16 000 тампона, те количине трагова се збрајају. Будући да компаније од тампона не морају да откривају своје састојке јавности, још је више разлога за узнемиреност због хемикалија присутних у њиховим производима. Најбоље је да се држите органских тампона.

Мит бр. 9: Ваша менструација престаје кад уђете у воду.

Истина: Жене широм света су збуњене оним што се дешава када имате менструацију и уђете у воду. Из уверења да током периода не можете да пливате (посебно у океану, јер, знате, ајкуле ) до помисли да вам се проток потпуно зауставља када сте у води, има пуно заблуда. Да будемо јасни, ајкула неће осетити менструалну крв и заменити вас са ручком. Обећај. На тему да ли вам престаје менструација када сте у води, ово је такође заблуда. Иако притисак воде може учинити да вам крв остане у вагини, он не зауставља проток у потпуности. Чим изађете из каде или базена, менструација ће се наставити, послујте као и обично.

Иако гравитација нашим вагинама чини велику услугу не извлачећи менструалну крв из материце док смо у води, немојте прескакати коришћење тампона ако се купате. Крв могао изађите, и док смо заиста у позитивној периоди, крвави базен није најефикаснији начин да се заврши табу.