Секс И Интимност

Питајте Каит: Водич сексуалног васпитача за управљање сувоћом вагине

Пита Н.

Имам питање у вези са сувоћом (вагиналном). Имам 46 година и примећујем да током секса не мокрим, као што сам то раније чинио. Питам се да ли је то природно за моје године и шта могу учинити да то променим.



Мислим да ово може узроковати неколико околности. Прво, мој партнер живи у САД-у, а ја сам у Канади, тако да немам секс и виђамо се тек сваких неколико месеци. Друго, мислим да ми треба дужа предигра да бих се смочио ... Имам проблем да се покиснем када гледам порнографију или се играм сам са собом. И на крају, да ли знате да ли је то и због мојих година ...?

Н-

Хвала вам на овом питању. Постоје тако Многи митови у нашем друштву су повезани са влажношћу и узбуђењем, и они су међу мојим најдражим који морам разоткрити. Ваша интуиција је уочљива.


имплантацијско крварење или почетак периода

И старење и недостатак одговарајуће предигре могу допринети сувоћи



Већини људи са вулвама * треба 10-40 минута сензуалне игре да би се потпуно узбудили - убрзава се пулс, започиње подмазивање, испира се, дахће и практично моли за то. Зашто опсег? На узбуђење могу утицати разни фактори, укључујући, али не ограничавајући се на:

  • Стрес
  • Лекови
  • Медицинска стања
  • Где сте у менструалном циклусу
  • Старост

Нема просечне влажности

Свако има своју основу за то колико се влажно природно влажи. Неки људи, без обзира на све горе наведене факторе, покажу секунду када им неко додирне колено. Други, могу све да ураде како треба и још увек се осећају суво. Све је то у границама нормале и здраво.

Можете бити потпуно укључени, а не мокри (или јаки) - и обрнуто

Важно је напоменути да влажност (или тврдоћа код људи са пенисом) не говори вама или вашим партнерима било шта о томе колико сте заправо окренути.



Гениталије реагују на секси ствари које се дешавају, без обзира да ли уживате у њима и желите ли више. У међувремену, мозак каже, ох да, ово је забавно, идемо даље или не, хвала! То двоје се не поклапају увек. Ова неусклађеност, која се назива неусклађеност узбуђења, дешава се 50 посто времена код људи са вулвама и око 10 посто времена код људи са пенисом.

Харфирам на овим тачкама јер се толико често влага повезује са узбуђењем и жељом, и зато што је дуги низ година била мокра, то се рекла као доказ да сексуални напад то не може бити. Па да кажем још једном:

Колико су вам гениталије мокре или тврде, ништа не говори о томе колико сте у њему или колико је секс сагласан.

5 начина за управљање сувоћом вагине



Сад кад разумете шта се дешава, како се, до врага, обраћате томе? Срећом, постоји више могућности него икад пре.

1. Уложите у висококвалитетно мазиво

Подмазивање не само да се бави сувоћом, већ и појачава осећај, чинећи да се свако лизање, ударац и потисак осећају много боље. волим овај јер је створен за људе који имају редовну или периодичну сувоћу због менопаузе, лекова или било ког другог разлога. Можете га користити и свакодневно за повећање природног подмазивања и тренутно за побољшање секси времена. Садржи мешавину природних хидратантних крема које негују вагиналну слузницу. Уз то је без штетних састојака који се налазе у многим подмазивањима попут глицерина, пропилен гликола, парабена, ДЕА и сулфата који могу да изазову више сувоће и иритације.

2. Пригрлите свакаква секси времена

Уместо да се фокусирате на сексуалне чинове тамо где је пожељна влажна вагина, уживајте у читавом спектру чулних искустава . То укључује све, од спарног сеанса шминкања до оралног секса до игра сензације и други облици кинк.

3. Настави да мастурбираш

Волим што се играш сам са собом и гледаш порнографију. Не заустављајте ово. Што више протока крви дођете доле, вагинална ткива остају гипка и сочна. Пошто сте ви и ваш партнер у веза на даљину , самозадовољство ће бити важан део вашег целокупног сексуалног здравља. Слично партнерском сексу, можда бисте желели проширите своју представу о томе шта се сматра мастурбацијом .

4. Додатак вагиналном естрогену

Како људи са вулвама старају, слузница вагине се проређује и естроген (полни хормон) опада, што чини ствари сушним. Иако је естроген стекао лошу репутацију последњих година, Др Алисса Двецк, гинеколог из Њујорка , уверава пацијенте да је минимално апсорбовани вагинални естроген (а не системска замена естрогена) сигуран за већину људи са вулвама. То брзо функционише тако што долази до корена проблема да би надокнадио оно што недостаје и преокренуло промене ћелија. Иако су ове користи потврђене истраживањем, а ризик од потенцијалних недостатака смањује се употребом вагине, без обзира да ли је то погодно за вас, здравствени радник мора да утврди или не.


како брадавице постају тврде

5. Разговарајте са својим лекаром о подмлађивању вагине

Ови поступци у канцеларији користе ласере или радио фреквенције за повећање производње колагена. Сматра се да ово подмлађује ткива и појачава проток крви и подмазивање. Иако неке жене пријављују позитивне и задовољавајуће резултате и не захтевају анестезију или свакодневне лекове, др Двецк примећује ризик од компликација попут инфекције и крварења, а нема олакшања. Будући да ФДА није одобрила ове поступке нити их препоручио Амерички колеџ за акушерство и гинекологију, они нису покривени осигурањем и прилично су скупи.

А ако мислите да употреба мазива није секси ...

Да не бисте помислили да коришћење подмазивања није секси, дозволите ми да вас упознам са мојом пријатељицом Ребецца Броокс. Она је један од мојих омиљених писаца романтике, немало због њених спарних сексуалних сцена. Њено најновије издање има један од мојих најдражих икад (и прочитао сам пуно романтике) - а случајно укључује и подмазивање:

Рид јој је пољубио бутине, пупак, дојку. Њен врат, ухо и на крају усне. Осетила је како јој се тврдоћа притиска у стомак, напрежући се. Изгледало је као да брига о њој није ни мало наговестила његово интересовање. Више као супротно. Посегнуо је и извадио нешто из фиоке ноћног ормарића. Још један кондом? Али то је била флаша. Отворио га је, шприцао нешто по врховима прстију. Нелагодно се извијала против њега.

Увек спреман, рекао је, трљајући клизаву течност по свом пенису. Мислим, не увек, додао је брзо. То је звучало лоше. Приметићете да је бочица у основи пуна. Нисам имао пуно користи од тога од—

Одсекао је нагло. Од? - упита она, заинтригирана куда иде ово мало признање.

Од усељења. Ставио је још мазива на прсте и ставио их између њених ногу.

Не желим да мислите да сам - започела је.

Да си шта? промрмљао је док је клизао те клизаве прсте у њу, тако мучно споро, да се она згрчила, савијајући бокове, тако да би их ставио дубље, теже, брже и већ је појебао. Оно за шта је само мислила да не може да поднесе.

Да си мокар? рекао је пуштајући да му реч луксузно капље с језика. Да ли ти треба ово?

Да нисам - покушала је поново. Гурнуо је своја прва два прста дубље, а она је уз јечање прогутала све што је хтела да каже.


шта су жене радиле пре уложака

Није још спреман? Помиловао ју је мирно, мирно.

Да нисам - не могу -

Мислила је да ће је наставити мучити, да ће потпуно изгубити моћ говора док ју је он натерао да поново дође. И вероватно опет, и опет после тога, претварајући је у ништа друго до блебетање желеа, течност у његовим рукама. Али милостиво је попустио. Једва, али довољно да је повуче са ивице према којој ју је гурао.

Да нећеш бити добар курац ако будемо морали да користимо мазиво, рекао је, ниско и прљаво у њеном уху, та јебена реч чини је стиснутом око његових прстију, грч задовољства који јој пролази читавим путем.

Тако нешто, промрмљала је слабашно.


дозирање донг куаи за абортус

Узео ју је за руку и принио свом пенису. Омотала је прсте. Било је густо, клизаво и врло, врло тешко.

Мислите да ово неће бити добро? - питао је заводљиво.

Зацвилила је. Јеби га, не. Ово ће бити добро.

Мислите да то не желим? је отишао на.

Поново је зацвилила. Увек је говорила, али није могла да обликује речи. Очигледно је то желео. Лоше.

Сувоћа вагине је уобичајена и нормална, али не мора утицати на ваш сексуални живот

Постоји толико много начина за интиман, узбудљив и испуњен сексуални живот, без обзира на то како се ваше тело мења.

Каит ко

* Коришћење оваквог језика признаје да нису сви људи са одређеним гениталијама пол који им је додељен на основу тих гениталија. Неки мушкарци имају вагине, неке жене пенисе, а неки људи са вагинама не идентификују се ни као жена ни као мушкарац.