Менструација

Проналажење свог ритма поновним повезивањем са Месецом

Кад сам први пут започела менструацију, мама ми је донела кутију јастучића из подрума. То је био крај разговора. Од тог тренутка научила сам да не обраћам превише пажње на менструацију. Била је то чудна, срамотна појава због које су девојчице у средњој школи пропуштале дане пливања и због које сам желела да изнесем своје смеће из купатила.


зашто ми менструална крв мирише



Као и многе жене, научила сам да потиснем своје емоције заједно са боловима у грчу, умором, фрустрацијом и повученошћу, јер сам се замерила етикети ПМС-а и била одбачена као превише емоционална. Дакле, окренуо сам се контролиранијем приступу: узимању антибеби пилуле у младим годинама, не због трудноће, већ због жеље да се регулишу симптоми који су изгледали хартрично.

Касније, као дугогодишњи путник, мој период је постао непријатност века јер је из њега било потребно тражити продавница до продавница за ретки тампон у сеоским градовима. Ове претраге су откриле тешкоће са којима се жене суочавају на глобалном нивоу у приступу санитарним и одрживим производима код крварења и даље изложио културна ограничења која су им постављена; било да је то срамота због доживљавања хормонски изазваних емоција или пропуштеног школовања.

Веза циклуса са Месецом

Жене постају све критичније недостатак разумевања и поштовања према нашој плодности и природним ритмовима у савременом друштву. Међутим, исцељење и доживљавање мог тела као основа природе, а не као терета, дошло је када сам себи дозволила да разговарам - дахћем! - другим женама о нашим телима. У тим неформалним просторима, који се често називају женским круговима, жене раде на уклањању патријархалних условљавања и негују ставове о свести, прихватању и подршци у вези са нашим животом и смрћу.



Иако неке студије се не слажу , уобичајено је искуство да се ваш циклус синхронизује са осталим женама у вашој заједници. Ова појава је понизна кад схватите да је интелигенција вашег женског тела већа од ваше способности избора и контроле. Ваша снага, емоције и плодност повезани су са силом која превазилази вашу личну вољу. То искуство доводи вас у питање, са чиме сам повезан?

Оно што је постало занимљиво у мојим женским круговима и заједницама је, како постајемо све усклађенији са природом, проводећи време напољу под звездама и у океанима, видели смо како се наша тела трансформишу да прате месечеве циклусе. Употреба електричне енергије и лекова често омета природну везу жена са лунарни циклус , који траје отприлике 28 дана и где се овулација дешава у близини пуног месеца и крварења у близини мрачног или младог месеца.


трудна убрзо након царског реза

Порекло месечевих кругова

Древне америчке аутохтоне културе садрже месечеве митологије о женама које се осећају оптерећено невољама својих породица. Према легенди, Гавран чује њихове бриге и позива баке у помоћ. Као одговор на , Бака Океан је разговарала са сестром о женској невољи. Бака Моон је одговорила: „Ја сам снага женског. Послаћу у жене, моје сестре, ваше воде које носе моју моћ. Једном сваког месечевог циклуса, ући ћете у жене кроз мене и прочистити их. ’И, учинила је ово. Од тада, свака жена има време сваког месечевог циклуса када она оличава месечеву моћ, а њен ток је чишћење океана. Ово називамо женино месечево време или месечево време.



Уобичајена пракса месечевих конака или одвојених простора за менструацију почасти је ово време чишћења и повезивања. Ево, жене крварили заједно док је заједница сачекао женски увид и мудрост стечену у ово време одмора.

Иако је назив „Месечев циклус“ још увек уобичајен у савременом друштву, однос према лунарном календару губе жене које су научиле дамедитализовати осеке и проток њихових хормона и крви. Повећање неуропептида, естрогена и тестостерона током овулације резултира већом можданом активношћу и креативном енергијом. Након овулације, може се ући у рефлективни и успоравајући период када се материца спреми да одбаци своју унутрашњу слузницу.

Слушајте своје тело, поштујте свој циклус

Током менструације врши се физичко и физиолошко чишћење. Слушање свог тела током ових хормоналних промена може вам помоћи да препознате и протумачите бол или снажна осећања као нешто у вашем животу избалансираног што треба да се врати у равнотежу. Такође вам помаже да схватите да ваш ниво енергије није увек доследан, али има обрасце које можете научити да искористите. Допуштајући нашим телима да се међусобно повезују и снагом Месечевог гравитационог привлачења, жене могу стећи разумевање и утемељење у природни ритмови .



Овај процес поновне натурализације постаје све критичнији за жене јер су међународна средства и приступ женској здравственој заштити и даље на удару. Жене са свешћу о својим циклусима могу знати када су плодније и избегавају или планирају трудноћу. Такође су у могућности да лакше прате датуме трудноће и доносе информисаније одлуке о абортусима и другим здравственим проблемима када схвате ритам свог тела какав је требало да буде.

Први корак је да почнете да поштујете процес свог тела. Постоји снага и мудрост да прихватите своју везу са животним циклусом. Отварање према другим женама помоћи ће вам да стекнете уважавање за низ искустава, а такође ће вам омогућити да видите своју дубљу везу са земљом и лунарним циклусима. Провођење времена на отвореном, као и спавање са светлом током пуног месеца ако сте у граду, могу вам помоћи у регулисању вашег циклуса према месецу и с временом ће уследити дубље прилагођавање вашим емоцијама и интуицији.


шта су аналне перле?
Истакнута слика аутора Јаде Беалл