Трудноћа И Порођај

Како се носити са љубомором ако ваш пријатељ рађа бебу

Носила сам једноделни купаћи костим док сам дојила чашу шампањца испод кревета од кабане у Мексику, када ми је најбоља пријатељица рекла да је трудна.


како користити сексуални конопац



Иако немамо довољно среће да се виђамо врло често, имамо начин да останемо у контакту упркос километрима и годинама. Била је мој пријатељ током многих прекретница које сам освајала и храбрила у двадесетим годинама. Тамо да ме подрже када ми је (још један) момак сломио срце, да прославим када сам објављен у главним новинама, да се утопим у вину са мном кад идем на слободу, тамо да ми добаци 'видимо се у иностранству 'забава када сам одлучио да путујем годину дана и тамо, у Бечу, у Аустрији, зазвоним у свом 29. рођендану.

Такође писац, и наша каријера је била слична - готово сабласно тако да - и охрабрили смо једни друге да преговарају о бољим ценама, искоре у вери и да буду довољно храбри да буду самосталне предузетнице. На толико много начина делимо исти феминистички етос, служећи једни другима као навијачи и звучна плоча и плешући кроз било коју препреку у ритму Беионце, знајући, да - ми управљамо светом.

Само у размаку од неколико месеци старости, постоји само једно главно подручје у коме се разликујемо: љубав свог живота упознала је одмах са колеџа, а ја сам још увек на путу да упознам кога год хоће. Дала је све од себе да будем позитивна кроз осеке (недостатак) љубави, а инспирацију за срећне крајеве пронашла сам гледајући како њена веза расте са сада мужем. (И моја сада већ пријатељица.) Стајање поред ње као деверуше на дан венчања био је тренутак који никада нећу заборавити, темељно верујући свим срцем да су ове две особе намењене једна другој и да су тако радо учествују у њиховој радости.



Слично сам се осећао и када ме је пустила у не тако малу тајну коју је очекивала.


менструални грчеви, али без периода контрацепције

Зашто сам се борио

Као и ја, и моја бестија је читав живот сањала да буде мајка. Назовите то интуицијом или везом две жене које све знају једна о другој, али некако већ знао очекивала је, чак је то неколико дана раније споменула мојој мами. Док сам јој постављао милион питања, срце ми је почело да убрзава и нисам могла да верујем да ће се некоме кога сам тако обожавала остварити највећи сан. Она ће постати мама - и то предивна.

Али док сам се враћао у хотелску собу за коју сам рецензирао још једну путописну публикацију, у још једном отменом одмаралишту са 5 звездица, осетио сам како ме поплава зависти преплављује. Као новинару путовања и животног стила, диктирање сопственог распореда и сведочење многим чудима света је нешто на чему сам захвалан, али је и нешто за шта сам веома напорно радио. Иако споља делује филтрирано према Инстаграму (и јесте), није увек нешто на шта треба бити љубоморан или завидети, јер отежава изградњу заједнице. У вези с тим - мислим да је важно разликовати завист и љубомору, јер ово последње често носи негативну конотацију. Смртоносни грех, наравно, завист се више односи на жудњу за оним што неко други има, а да се и даље осећа искрено узбуђен због њега или ње. С друге стране, љубомора је жеља да нешто немају.



Иако бих заиста волео да имам везу (а надам се и ускоро), знам да још нисам спреман да постанем родитељ. Упркос томе, бити мама је искуство које једва чекам да имам у наредним годинама. Страх од никад рођења деце је нешто што сам почео да гајим у двадесетим годинама, када се мој петогодишњи план за љубав није испоставио онако како сам очекивао. Не помаже што толико тога што читамо и чујемо о плодности изазива анксиозност, упозорава жене на датум истека или им говори да се припреме за дуг пут лечења, процедура и разочарања. Иако неки од ових савета могу бити валидни, способност репродукције своди се на жену и пар и на јединствену шминку коју имају. Мој пријатељ ме подсети на то кад почнем да се спирално увијам у Бићу сам заувек избезумљеност кртица-планина.

И зато се делимично осећао тако страшно због зависти од онога што је несумњиво лепо време у њеном животу. Зашто сам уопште размишљао о себи? Да ли сам заиста био себичан? Шта су ова осећања?

Зашто осећамо завист

Према клиничком психологу, они нормални Др Степхание О’Леари, Пси.Д. , који каже да су завист (и љубомора, искрено) урођене људске емоције, обично укорењене у страху. Објашњава да ова врста осећаја има корене у животињском царству и то је некако као да се осећате као да вам прети - иако, наравно, нисте - или радите нешто погрешно. Вероватно је и делимично конкурентно, чак иако то није свестан избор.



То се обично јавља јер је готово немогуће протумачити ситуацију са пријатељима потпуно одвојено од ваше. Односно, одушевљени сте због ње и желите само најбоље, али истовремено њена трудноћа ствара нову разлику у вашој вези, наставља она. Она има - или јесте - нешто што ви нисте. Та разлика може створити осећај љубоморе, чак и ако тренутно не покушавате да имате дете.

Како сам се носио са завишћу

Неколико месеци касније, коначно сам могао да видим њен нови дом и да је лично стигнем, након скоро годину дана никаквог контакта лицем у лице. Од тренутка кад смо се загрлили, осетио сам како се завист испрала. Будући да сам могла својој беби да поклонити поклоне из две земље које сам посетила и осетила ситне ударце њеног будућег детета, подсетила сам ме да, чак и ако прођемо кроз различите животне фазе у распоређеним временским линијама, наше пријатељство остаје једнако снажно. И несумњиво, још снажније, пошто сам неколико ноћи касније признао осећање зависти, а она је поделила како се исто осећа и према другим стварима, попут мојих путовања. Трава можда није зеленија са било које стране - али сигурни смо да заиста стварамо врт са живописним, разноврсним цветањем.


осећам мирис менструације

Ако покушавате да затрудните и похађате туширање бебе свог друга, слободни сте и бринете се да ли ћете стићи до олтара или чак ни сами не знате због чега сте завидни, узмите ове савете психолога о томе како поступати —И да престанете да се мучите. Нисте једини - и верујте нам, нисте ни лош пријатељ. Ти си само човек.

Не осуђујте себе због осећаја љубоморе

Лиценцирани психолог Др Сарах Сцхевитз каже када осуђујемо себе због емоција, не дозвољавамо себи да прихватимо и обрадимо емоцију. Уместо тога, отежавамо то подношење нагомилавајући срам поврх онога што већ осећамо. То заправо доводи до тога да се емоција заглави у нама, а не да тече кроз нас и пролази, наставља она. Признајте и опростите себи за све емоције, подсетите се да сте човек и пустите да те емоције прођу. Увек ће тако и бити.

Добро размисли

Уместо да допустите да мисли постану неодољиве, др. О’Леари препоручује стављање оловке на папир (или прсте на тастатуру) и омогућавање обраде места одакле завист долази. Записивање ваших мисли може вам помоћи да откријете шта подгрева ваше емоције. То може бити ваша лична жеља да проширите породицу, доживите трудноћу или чак основна брига да се ваше пријатељство може променити на основу материнства, објашњава она. Прикупљање чињеница је одличан начин да организујете своја осећања, а давање дозволе себи да седите са својим мислима без просуђивања је одличан начин да стекнете јасност и кренете даље.

Разговарај

С обзиром да сам о пријатељима разговарао о скоро сваком последњем осећају који сам имао у последњих шест година, нисам могао да замислим да не делим овај нови. Будући да је увек прихватљива и љубазна, није ни трепнула трепавицом, а можда то неће ни ваш пријатељ. Др О’Леари објашњава да нема ничега што се може упоредити са отвореним разговором који вам омогућава да мало лакше дишете и пустите. Можда ћете се изненадити када сазнате колико је честа ова динамика, а можда ћете и одахнути кад чујете да постоји много мање пресуда него што очекујете, дели она. Разговор о својим емоцијама и искуствима омогућава вам да их сортирате, одбаците оно за шта се не вреди држати и направите план за оне теме и идеје које једноставно не можете да се отарасите.


светлосни период након незаштићеног секса

Верујте времену свемира

Постоји ли ишта теже од вере у оно што не можете предвидети? Или планирате? За мене је то што нисам имао одговоре на оно што сматрам неким од најважнијих питања у свом животу тест стрпљења, самопоуздања и, како додаје др Сцхевитз, времена. Ако се осећате љубоморно јер заиста желите бебу, а још је немате, подсетите се да се све дешава за ти и не до ти. Ако још немате бебу, постоји добар разлог. Можда треба да истражите лични раст и направите неке помаке пре него што заиста будете спремни за материнство, објашњава она. Нисмо увек у могућности да видимо разлоге зашто се нешто догађа онако како је тренутно, али осврћући се уназад, вероватно ћете видети да је тајминг на крају био савршен за вас.

Али када ми заиста треба провера реалности? Обраћам се овом пријатељу, хеј, свемир ме је пробио кроз низ догађаја направљених један за другог. И ако може да испоручи тако моћну и умиљату душу као што је звер, не могу да замислим шта једног дана спрема за мој љубавни живот и породицу.

У међувремену, с поносом преузимам титулу тетке - и одбројавам док коначно не упознамо најмању звезду следеће генерације.

Истакнута слика аутора Цора