Плодност

Управљање тобоганом за плодност са есенцијалним уљима

Када смо супруг и ја одлучили да истражимо могућност трудноће, претпоставили смо да ћемо затруднети чим ставимо неку намеру иза тога. Провео сам цео свој одрасли живот покушавајући да не затрудним, па се то мора догодити заиста лако, зар не? Одговор је не, није лако. У ствари, заправо је чудесно да неко затрудни. Не само да морате прецизно одредити када овулирате, већ морате бити сигурни да је ваше тело спремно за зачеће.



Промене животног стила усмерене на уравнотежење хормона су кључне и може потрајати месецима да припремите тело за трудноћу. Имамо девет месеци и, упркос томе што користимо калкулатор овулације и врло намерна са сексом, још увек нисам трудна. Моје истраживање се окренуло есенцијална уља и суплементи на биљној бази за уравнотежење хормона и помоћ у подношењу стреса и осећања која долазе са покушајем да затрудним.


може ли иуд испасти а да не знате

Есенцијална уља су испарљива ароматична једињења која се налазе на биљној материји и одговорна су за оптимизацију постојања биљке, било да то значи заштиту од спољних претњи, поправљање или помоћ биљци у проналажењу хомеостазе. Када се биљке беру и дестилују под идеалним условима, можемо искористити њихову снагу да учине исто за наша тела.

Како користити есенцијална уља за плодност

Етерична уља се могу користити на три начина: ароматично, локално и интерно. Ароматична употреба је одлична за уравнотежење емоција и може се постићи употребом уља и воде у атомизатору емитовање или стављање капи у руку и удисање. Локална употреба, наношење уља на кожу, може циљати локализована подручја, попут материце, или створити доживљај целог тела када се нанесе на дно наших стопала. Увек користим носач уље, као нпр фракционисано кокосово уље , када локално користим уља за смањење осетљивости и повећање ефикасности. Интерна употреба, конзумирање уља кроз капсуле, воду или храну може помоћи у детоксикацији и пружити подршку на ћелијском нивоу. Имајте на уму да је интерна употреба специфична за есенцијална уља доТЕРРА . Верујем у њихово набавку, производњу и тестирање и никада не бих интерно користио другу марку. Можете сазнати више на соурцетоиоу.цом .



Детоксикација тела и околине је прво место за успостављање равнотеже хормона. Прекомерно разрастање кандиде, квасца који живи у цревима и помаже у варењу, ослабиће ваш имунолошки систем и пореметити ваш ендокрини систем који је задужен за регулацију ваших хормона. Коришћење производа за домаћинство који садрже БПА или фталате имитираће естроген у вашем телу и отежаће трудноћу. Низак прогестерон је такође фактор неплодности.

Тренутно пролазим кроз 30-дневни протокол за чишћење и враћање за ребаланс моје цревне флоре и детоксикацију виталних органа. Формула за чишћење витамина и ГИ која се препоручује за чишћење садржи есенцијална уља мајчине душице и оригана која природно повећавају прогестерон. Такође сам престао да користим производе који разграђују хормоне и прешао на доТЕРРА-у нега косе , Нега коже , и чистачи домаћинства јер су тестирани на токсикологији и у себи немају нула састојака који опонашају естроген или друге хормоне.


пуно белих крвних зрнаца у брису

Есенцијална уља за плодност

Стрес ствара кортизол, а превише кортизола у телу може довести до неплодности. Супруг наноси две до три капи есенцијалних уља са неколико капи фракционисаног кокосовог уља дуж кичме како би ми помогао да се изборим са стресом. Не само да моје тело прима умирујуће ефекте уља, масажа је идеална ситуација за мог супруга и мене да се емоционално повежемо. Моји фаворити су Равнотежа (мешавина уземљења),лаванда, АромаТоуцх (масажна мешавина), идивља наранџа.



Дуготрајни стрес може довести до умора надбубрежне жлезде. Живот у држави у којој су ваши нивои кортизола стално повишени спречиће производњу прогестерона. Почео сам да додајемгрејпфрутуље у моју воду јер помаже у спречавању кортизола да блокира производњу прогестерона. Такође наносим уља на дно стопала пре спавања како бих подржао надбубрежне жлезде. Волим да ротирам измеђубосиљак,рузмарин,гераниумииланг илангсваких неколико дана, јер свако уље има и друге хормоналне предности.

Такође сам стекао свакодневну навику наношења геранијума директно на своје надбубрежне жлезде, које се налазе на врху ваших бубрега, за додатну подршку. Направила сам 10мл ваљкаста лопта са 25 капи геранијума преливеног фракционисаним кокосовим уљем и прелијте га надбубрежним жлездама ујутро и увече. Такође се пријављујем Цлари Цалм , мешавина роллербалл-а посебно створена за подршку женама кроз овулацију и менструацију, локално два пута дневно, сваког дана у месецу. Да бих се пријавила, намотам мешавину у облику слова В на задњи део врата и пребацим је слева удесно и назад преко материце и јајника пре него што је умасирам у кожу. Ова мешавина укључује најбоља уља за регулацију хормона и подршку расположењу.

Овај процес ме је емоционално намучио, али дубоко верујем да ће се наша породица формирати тачно онако како треба. Учим да се ослоним на поверење, а истовремено сам и марљив где могу. ја користим Конзола (утешна мешавина) сваког месеца када стигне моја менструација, али знам да моје тело поништава године злостављања. Имам ново поштовање према свом телу и ономе за шта је способно, па сам посвећен томе да се што лепше односим према њему убудуће. И знам да ће трудноћа наступити чим моје тело буде спремно за пријем.



Важно је напоменути да ја нисам лекар и да се пре било каквих промена у својој рутини консултујте са својим лекаром. Повезао сам се са доТЕРРА производима јер их искључиво користим, али добродошли сте да пронађете бренд који одговара вама. Одабрала сам доТЕРРА јер су прозирна са својим испитивањима и контролом квалитета, то су најчистија и најмоћнија уља на тржишту, а компанија оснажује жене широм света кроз Цо-Импацт Соурцинг и Хеалинг Хандс Фоундатион. Ако имате додатних питања, можете се повезати са мном на @тхеболдессентиалс или морган@тхеболдессентиалс.цом.

Истакнута слика аутора Лорраине Стериопол