Менопауза

Менопауза и промене на кожи

При расправи симптоми менопаузе , сухоћа вагине, валунзи , проблеми са дебљањем и спавањем привуку већину пажње - и то с правом. Ипак, ово је само неколико знакова опадања нивоа естрогена, а многе жене доживљавају промене коже у менопаузи - како у изгледу тако и у осећају коже.



Према Др. Дебра Јалиман , дерматолог са сертификатом из НИЦ, доцент за дерматологију Ицахн Сцхоол оф Медицине на планини Синај и аутор књиге, Правила за кожу: пословне тајне врхунског њујоршког дерматолога , Жене пролазе кроз многе симптоме док им се хормони мењају током месеци или година који воде до менопаузе. Од нових бора и сувоће коже до могућег свраба и осетљивости, ови показатељи менопаузе такође су вредни расправе.

Како менопауза утиче на вашу кожу?

Хормонске промене повезане са менопаузом имају значајан утицај на тело како изнутра тако и споља. Првенствено због губитка естрогена, уобичајено је видети смањење хидратације, еластичности и дебљине коже. Пад естрогена компромитује колаген и еластин коже, који су природни протеини који дају младоликој кожи глаткоћу, пунашност и затегнутост. Заправо, студије су показале да жене могу изгубити до 30 процената здравог колагена на кожи током првих пет година менопаузе.


како имати секс са кожицом

Др Јалиман препоручује узимање суплемената хијалуронске киселине и колагена (чак и знатно пре менопаузе), јер они могу имати далекосежне користи за кожу. Конзумација хијалуронске киселине и колагена заједно појачава ефекте оба, помажући у повећању еластичности коже, промовишући природни процес поправљања коже и подстичући тело да формира нови колаген. Они такође могу помоћи у ублажавању суве коже, што заузврат смањује појаву финих линија и бора, додаје она.



Пад нивоа естрогена такође може резултирати губитком подржавајуће масноће испод коже лица, врата, руку и руку, што доводи до опуштености и бора, објашњава др Јалиман. Менопауза такође мења равнотежу естрогена и тестостерона у телу. Због разоткривања тестостерона како естроген опада, жене могу развити длаке на лицу, посебно у пределу браде. Код неких жена виши ниво тестостерона може проузроковати повећање производње уља и избијање акни.

Решења за негу коже у менопаузи

Одговарајући производи и састојци могу помоћи у побољшању симптома коже повезаних са менопаузом. Локална хијалуронска киселина је изузетно ефикасан хидратор који се може наћи у разним серумима и кремама по готово свим ценама. Др Јалиман такође препоручује производе за негу коже формулисане са пептидима за лечење опуштене коже на лицу и врату. За оне који су заинтересовани за канцеларијске естетске поступке, радиофреквентни третмани попут Екилис Ултра и Тхермаге ЦПТ могу помоћи у глатком, затезању и контурирању коже, дели она.

На тему хормонске супституционе терапије ...

Многе жене се окрећу хормонско-заменској терапији (ХРТ) у облику лекова и крема како би надокнадиле широк спектар симптома менопаузе, а многе жене су такође забринуте због потенцијалних нежељених ефеката.



Унесите састојак за негу коже који се зове метил естрадиолпропаноат (МЕП) . Др Јалиман дели: Студије су импресивне и МЕП може бити од користи за кожу у менопаузи. Утврђено је да ова технологија ступа у интеракцију са естрогеним рецепторима у кожи, заузврат стимулишући производњу више колагена и еластина, повећавајући хидратацију и у основи опонашајући предности естрогена који даје младима. Међутим, за разлику од третмана ХРТ-ом, МЕП се разграђује у неактивно једињење након што га кожа метаболише, што значи да нема потенцијалних нежељених ефеката заснованих на хормонима. (МЕП можете наћи у Емепеллеин серум и ноћна крема , који су такође формулисани са антиоксидантима, ниацинамидом и пептидима, такође за додатне бенефиције против старења.)

Чињеница је да менопауза узрокује видљиве промене на вашој кожи, али нисте сами. Без обзира на то да ли се користе појединачно или у комбинацији, одговарајући режим неге коже, додаци и професионални третмани (ако тако одлучите) могу помоћи да умање ефекте менопаузе и задрже вашу кожу да изгледа и осећа се најбоље.