Секс И Интимност

Одбегли либидо

Као некоме ко се залаже за то да моја идеја о здрављу и здрављу укључује и менталне и физичке аспекте онога што сам, тешко ми је да се крећем кроз различите симптоме дијагнозе менталних болести због којих улазим у дисоцијативна стања. Даље, као а опорављајући се булимичан, мој однос са мојим телом прошао је кроз небројене промене и непрестано схватам шта је то значи да постоји у мом телу и са мојим умом. Године терапије, пажња и холистичко лечење дубоко су утицале на мој процес опоравка и утицале на мој начин решавања проблема са сликом тела. Једно питање је, међутим, посебно тешко за сналажење: секс.



Када је реч о сексу и интимности, амалгам прошлих сексуалних траума и доживотних менталних болести довео је до сложеног односа према свим стварима повезаним са сензуалношћу, било сама или на неки други начин. Сад кад сам коначно у здравој, посвећеној и сигурној вези (са собом и партнером), редовно се љутим због свог опоравка и напретка у исцељењу, јер имам посла са одбеглим либидом. Шта мислим под одбеглим либидом? Мислим на своју сталну неспособност да задржим било какав привид сексуалне жеље. Ако то учиним, то је пролазно или брзо гаси моју анксиозност, тугу или вантелесно искуство изазвано дисоцијацијом.

Дисоцијативно стање ума

Од тренутка када ми је први пут дијагностикован посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) и гранични поремећај личности (БПД), пре скоро деценију, до данас, највећи изазов су ми била дисоцијација и развијање здравог односа према сексу. Дисоцијација ми се чини као да се баријере између мог ума и света ван мог тела стопе у мом језгру и присиљавају моје биће у ништавило, у таму. Тада, као да лебдим изнад себе и пред очима гледам сцену названу моја животна игра, моје акције се настављају као да сам беживотна марионета. Изузетно сам утрнуо и под утицајем луткара који ме познаје боље од себе.

Понекад напустим тело на секунде, понекад на сате. Прошле су године од давнина, на срећу, али страх од тога може се толико поднети кад се осећам као да сам на ивици спирале. Када сам био у прошлим романтичним везама, већином у емоционалном и психолошком насиљу, било ми је тешко да будем здрав с обзиром на манипулације и принуду које бих редовно доживљавао. Токсичност и злостављање били су моје нормално. Утјецај и дом пронашао бих у болу, а очај и дисоцијација осјећали су се као добродошао бијег. Секс је постао извршавање дужности на начин који ме је држао за рутинско маскирање као стабилност.

Маштање о жељи



Први пут у животу сам на здравом месту с обзиром на своје самопоштовање и механизме суочавања. Активно радим на томе да се држим одговорном и негујем здраве односе са својим ја и другим људима. У здравој сам вези са партнером који поштује границе и сарађује са мном на развијању поверења, искреног партнерства вођеног комуникацијом. Срећан сам први пут у животу и захвалан сам. Било би сјајно, додуше, да на свом путу опоравка и здравља дођем даље до здраве сексуалне жеље која се задржава у мом телу колико и понекад, у мојим мислима.

Фрустрирајуће је тако растуће осећање жеље апстрактно, а истовремено и немогућност да та осећања оживи и актуелизује са својим партнером. Узнемирујуће је размишљати о временима у којима сам био непромишљен, повређивао и испуњавао празнину сексом. Сада учим шта значи осећати интимност на леп и испуњен начин и чезнем да секс уведем у слику. Није да ми треба, али коначно коначно заиста желим да то искусим због везивања и изражавања љубави. Моје тело, међутим, има друге планове.

Холистичко лечење

Дио опоравка за мене значи приступ здрављу и здрављу из холистичке перспективе. Тело, ум и сви аспекти онога ко сам и како сам одрастао у настојању да лечим основне узроке проблема, а не само симптоме. Ово изгледа као терапија, ајурведски веллнесс, пажња, различите врсте физичке активности, писање, креативно изражавање и други облици упознавања себе након трауме на исцелитељски начин.



Кад стигнем свој одбегли либидо, осећаћу се сигурно у своје намере и здрав у својим поступцима. Нисам сигуран када ће то бити, али захвалан сам што ће ме пут опоравка и излечења одвести тамо.