Менопауза

Како је проћи кроз менопаузу са 32 године

Први врући блиц који ме је погодио у јавности био је док сам куповао у Таргету, испробавајући слатке мајице без рукава у ироничном покушају да останем хладан до краја лета. Трпео сам нападе панике у протеклој деценији, али ово је било другачије; продавница је била прилично празна, осим неколико мама са малишанима, а ја сам уживала у хладном клима уређају који је пухао кроз моју нову кратку фризуру.


уочавање 4 дана након менструације



Током последње две године, врућине ме редовно погађају ноћу, и лети и зими. Била сам склона не само бацању чаршафа, већ и скидању до гола док сам још делимично спавала. Пошто су моји симптоми почели након што сам се венчао и нисам навикао да делим кревет, кредом сам га докуцао до живе, дишуће пећи у кревету.

Почетни симптоми менопаузе

Тек кад смо се развели, схватила сам да ми је било једнако неподношљиво вруће кад сам спавала сама. Када сам се пробудио, туширао сам се хладним тушем и почео да стојим испред отвореног фрижидера само за врага, што је збунило и мене и моје нове цимере. Шта није било у реду са мном? Нисам био спреман да се суочим са чињеницом да сам доживео значајан пад естрогена и да је моја кутија тампона без дна била симптоматска оно што лекари не желе да кажу 32-годишњаку: доживљавао сам рану фазу менопаузе .

Напади врућине које сам почео да доживљавам у јавности били су само један од срамотних последица менопаузе у 32-ој години. Као новинар, моја канцеларија је обично кафић, а то је Сијетл ствар . То је рекао, клима уређај је не, посебно у локалној кафани. Када је напољу вруће, изнутра је вруће, а са менопаузом последње што моје тело може да се охлади само од себе. Недавни врући блиц оставио ме је да шкљоцнем баристу након што сам очајнички тражио место за избацивање чланка о року, а осећао сам се као да ћу пасти у несвест јер нико није имао клима уређај. Слатке младе баристе иза шанка у сваком кафићу махале су врућином док им је зној цурио на челу, што је заправо било помало секси.



Док сам дахтала, након што сам прелетела улицу из другог кафића, била сам све само не секси, користила сам биране речи од четири слова и наилазила као тотална кучка без стрпљења и толеранције. Нико никада не би претпоставио да су моји луди хормони иза беса.

Нико не би очекивао да ће 32-годишњакиња бити у менопаузи.

Пре дијагнозе

Ипак, моји лекари су знали да ћу вероватно овде завршити након што ми је пре годину дана дијагностикован прерани отказ јајника. Престала сам да овулирам, а менструација ми је била неправилна и лагана. Било је прекасно, чак и тада, да замрзнем јајашца или размислим о вантелесној оплодњи. Што се тиче плодности, једина могућност да затрудним је употреба донаторске јајне ћелије, али још увек имам наду да менопауза још није у потпуности започела и да ћу још једном овулирати, иако симптоми које имам сугеришу другачије.



За оне који се боре против неплодности, упознавање наших циклуса може се осећати невероватно клинички; моје купатило често личи на лабораторију са свим тракама за овулацију. Гнушам се слатких иПхоне апликација за праћење периода, уместо тога одлучујем се за наменски планер за папир који ће забележити када крварим, колико често, колико и свако расположење које имам. Наређујем сопственим лабораторијама путем Интернета да ваде крв за мерење нивоа естрогена. Када се мој ПЦП насмеје са мојих симптома и одбије тестове, вратим се свеједно, надајући се да ће то моћи да уради на клиници, тако да ће осигурање покрити трошкове. Уместо тога, сопствено истраживање и клиничка памет су ме оно што ме је довело тамо након што су ми рекли да сам премлад за проблеме са плодношћу кад сам наслутио да постоје проблеми.

Ако и када добијем менструацију на сваких неколико месеци, посетићу лабораторију да бих обавила тестове да бих утврдила да ми естроген опада, као и број и квалитет јаја.

Осећајући хитност времена

Сваки тест ме подсећа да нема више времена; Никада нећу имати своју породицу, а као неко ко је сада сам, то је застрашујуће. Да ли ће неко желети да се уда за мене ако не могу да имам децу? Да ли ће ме притискати да користим донирано јаје или ембрион - да родим дете које није моје - само да бих могла затруднети? Бојим се да ћу на крају одгурнути свог дечка својом раздражљивошћу, повременим бесом и својом искреношћу, када будем имао бљесак.


шта значи када се грчите након менструације



Из тих разлога се бојим да ћу све одгурнути. Не осећам се баш као да се извињавам за оно што моје тело ради, али је готово немогуће контролисати хормоне. Као што сам рекао неким блиским пријатељима, то је попут проласка кроз пубертет, само што га није тако лако препознати. Код тинејџера је лако кривити емоционално и хаотично понашање за њихове хормоне који се непрестано мењају. Са 32 године, уколико жена није трудна, већа је вероватноћа да ће се емоционално и хаотично понашање забележити као нестално, уместо да се разуме.

Недостаје веза

Разговор о хормоналним променама кроз које пролазим доводи само до шока или неверице. Често ме питају да ли постоји начин да се то поправи. Ретко се чак и сажалим, што би био добродошао гест утехе и емпатије. Како се моји најбољи пријатељи из средње школе и факултета венчавају и заснивају породице, формирајући клике за размену беба за играње, полако сам губио контакт са њима због недостатка сличних интересовања. У најбољем случају, своје девојке видим на ручку или срећном часу, способне да им истисну време само кад су већ на послу, неколико сати далеко од породице.

Није да сам заправо икада желео децу; моја бол за дете - са сопственом генетиком - развила се одмах након што сам открила да је не могу имати. Плакала сам свакодневно месецима након почетне дијагнозе, мој тадашњи муж је био збуњен због чега ме је уопште било брига. Увек сам мислио да ћу имати избора да имам децу кад будем спреман, али онда ме обузе снажан талас љубоморе; љубомора што нисам могао да се бавим вантелесном оплодњом или да замрзнем јаја за каснији датум. Не само да сам била љубоморна на своје пријатеље који су имали бебе, била сам љубоморна и на оне који су имали тријумфалне и прелепе приче о успешној вантелесној оплодњи. До ђавола, била сам љубоморна кад су Амал Цлоонеи и Беионце најавиле трудноћу у тако касном добу. Како би обоје могли бити тако невероватно срећни у својој каријери, својим везама, и њихови јајници?

Управљање симптомима

Убија ме управо тај осећај да мој живот неће бити онакав какав би требао, а у међувремену патим од физичких и емоционалних симптома које не могу да објасним потпуно непознатом човеку у кафићу. Док одгризем главу баристи, заиста само желим да се расплачем јер не могу да се зауставим; све што желим је да питам могу ли на минут да уђем иза тезге и уђем у њихов фрижидер, пролазећи поред пецива, јер чак и ако погледам угљене хидрате, удебљаћу се пет килограма.

Уморна сам од непроспаваних ноћи, исцрпљена због недостатка енергије, зебња од хормона и бројим калорије у децималном зарезу из страха од пресуде због свог тела које се мења. А тежина коју већ имам не пада као моји пријатељи који једноставно шетају новорођенчад у колицима око језера док пијуцкају латте. Довољно је рећи да је борба стварна и са 32 године имам још толико тога у чему бих требало да уживам.

Једна добра ствар је што имам гинеколога који препознаје моје симптоме онаквима какви јесу , док би се неки лекари иначе могли препирати око стања у којем се налазим; многи од мојих симптома се јављају са самим превременим отказивањем јајника, али драстичан пад нивоа естрогена, у комбинацији са чињеницом да нисам овулирао више од годину дана, једна је клиничка дефиниција менопаузе. (Остали лекари воле да сачекају да период не прође годину дана, али не лечење симптома очигледно може да уништи живот жене.)

Хормонска терапија

почео самхормонска терапија(ХРТ) пре неколико месеци, која изгледа као паковање контрацепцијских пилула и комбинација јекоњуговани естрогени и медроксипрогестерон. Циљ ХРТ-а је да повећа ниво естрогена како би смањио већину симптома које сам искусио. Такође је пресудно помоћи у превенцији остеопорозе, што је нажалост још један од разлога што је све ово срање - цело моје тело мисли да је око 20 година старије него што јесте, па бих могао много лакше сломити кост. Лечењем не морам да заустављам своје уобичајене активности, а хормони су ми драстично повећали ниво енергије. Сада се заправо могу пробудити пре поднева и не осећам се исцрпљено до 20х.

Наравно, таблета за замену хормона не може све поправити и има сопствене ризике . Још увек сам изолован од својих пријатеља са породицама. Тек треба да одговорим на одговарајући начин када неко пита када имам децу (или само претпоставља да хоћу). Још нисам пронашао добар начин да се изборим са затварањем из продавнице јер удара врући блиц или промена расположења. Имам 32 године, покушавам да живим животом какав би требало да живи 32-годишњак. Када моје тело жели да делује другачије, могу само да следим његово вођство и надам се најбољем. А понекад је то срање.

Истакнута слика аутора Тилер Дозиер