Секс И Интимност

Шта миленијске жене треба да знају о ниском сексуалном нагону

За жене се традиционално каже да су секс са мањим интересовањем за, па, секс . Док мушкарци покушавају да шире своје семе надалеко, жене широм света учествују у колективном уздаху, не вечерас, меда док се преврћу и гасе ноћну лампу. Барем нам то говоре медијски митови о женској сексуалности (док нас истовремено сексуализују).



Али студије су то откриле жене заправо моћи имају снажне сексуалне нагоне (шокантно, знам). Ове опречне информације говоре нам да се од жена очекује да не желе секс толико као њихови мушки колеге, али и да су жене супер сексуалне и да могу / треба / требати да чешће прислушкују њихову сексуалну моћ.

Па, шта то значи кад ти желим да желиш секс, али ти само ... .не желиш?

Нажалост, не постоји једноставно објашњење за низак либидо. Суве чаролије се могу приписати многим различитим стварима, од фактора животног стила до хормоналних флуктуација. Али, ипак, недостатак интереса за секс - ако вам смета - не треба се прекидати.

Низак либидо може да изазове проблеме у вези (посебно оним где је секс некад био важан), на послу и са сликом вашег тела и самопоуздањем.



Пре деценију, жена би то вероватно усисала и имала секс чак и када то није желела или лекар јој је рекао да смрша или попије неке лекове на рецепт да би јој се сексуални нагон вратио.

Сада треба да погледамо начин на који наш миленијски животни стил утиче на наше сексуалне нагоне и шта можемо учинити с тим у вези на начин који се бави јединственим изазовима са којима се суочавамо.

Како бити миленијум доприноси нижем сексуалном нагону

Сматра се да су Миленијалци предузетнији и покретанији од прошлих генерација - а и много мање сексуално активни. Према чланак Мелисе Батцхелор Варнке у Лос Ангелес Тимес-у може се приписати хиљадугодишњој апстиненцијикултура прекомерног рада и опседнутост статусом каријере, страх од емоционалне умешаности и губитка контроле, миље за интернетске везе који привилегује пре свега физички изглед, стрепње око пристанка и незадовољство употребом антидепресива за разбијање либида.



И, према мом искуству, она није далеко.

Радим цео дан, водећи самостални посао ( нешто што раде многи миленијалци ). Упознала сам и свог дечка на Тиндеру и узимати антидепресиве за управљање хемијском неравнотежом у мом мозгу. Миленијумска трифекта. Да ли све ове ствари утичу на мој сексуални живот? Апсолутно. Док сам у кревету са својим дечком, секс ми је обично најдаљи у глави .Нисам саму ово.

Мој колега миленијумски пријатељ ожењен је са двоје деце. Секс је само ... не то за мене тренутно, ако то има смисла, каже ми преко сушија и сакеа. Волим свог мужа, али радим и бринем о девојкама. Чак ми ни не недостаје. Углавном се само осећам кривим што то не желим. Знам да мој муж зна.



Каријера, деца и обилне количине антидепресива (које су се удвостручиле између 1999. и 2012.) су све убице сексуалног нагона, бар миленијума. То се чак не дотиче чињенице да су миленијалци обично опрезнији од било које претходне генерације - физички, финансијски и емоционално. У свету у коме апликације за састанке изгледају као основна основа за привлачење, док истовремено стварају дубоку дисконекцију у комуникацији, логично је да људи нису толико жељни да ускоче у кревет и ризикују да буду повређени. Штанд за једну ноћ не вреди бити приуштен.

Додајте масовне износе студентског зајма, суморне изгледе за посао и општи недостатак финансијске сигурности и заиста не може бити толико шокантно да миленијумске жене или не одлучују за секс или једноставно немају жељу за тим. Ево неколико статистика које треба узети у обзир:

  • 33. 8 посто мушкараца и 44,4 посто сексуално активних младих жена не уживајте у сексу јер доживљавају бол и анксиозност
  • Вероватније је да ће имати Миленијалце мање сексуалних партнера него њихови родитељи, али такође прихватају предбрачни секс
  • Су вероватније да ће користити кондоме него што су били наши родитељи

Ова запажања свакако осветљавају зашто хиљадугодишње жене немају толико лежеран секс. Али шта је са нама у везним везама? Очигледно је да постоје неке емоционалне и менталне препреке здравом сексуалном нагону које изгледају истакнутије за миленијалце него за друге генерације. Али постоје и физичке, емоционалне и промене начина живота које нису специфичне за генерацију. Од хормоналних промена до проблема у вези, не осећајући жељу за сексом у за везу се може кривити било који број ствари . Неки од њих укључују:

  • Трудноћа
  • Немогућност оргазма
  • Бол током секса
  • Лекови, попут антидепресива
  • Умор, од каријере, одгоја деце или суочавања са болешћу
  • Проблеми са менталним здрављем
  • Лоша слика тела
  • Историја сексуалног злостављања
  • Недостатак везе са партнером

Сексуалност, искривљена у медијима

Ови узроци смањења или одсутности сексуалне жеље су уобичајени. Али за миленијумску жену они представљају веће питање. Они указују на изборе начина живота који нас приближавају успеху у каријери и финансијским обавезама и даље од стварне везе и комуникације за којом жудимо. Да будемо јасни, секс није предуслов за испуњење (само питајте било кога ко спада у спектар асексуалности). Многи људи живе срећно, пуно живота са минималним или никаквим сексуалним везама.

То је речено, миленијумске жене, укључујући и мене, често су збуњене недостатком сексуалног нагона који је присутан у нашем животу. Да упоређујем свој сексуални живот са оним ликовима Девојчица, љубавница, Скандала или било које друге ТВ драме са женским вођама, осећала бих се неадекватно и као да нешто са мном није у реду. Ако је то наш стандард за сексуалну нормалност (знам да јесте, моје претходно поређење није било хипотетичко), наше перспективе ће бити искривљене.

ТВ емисије и филмови који приказују сексуално пробуђене и смеле жене су важни. Они су нови талас забаве који жене не увлачи у стереотип прошлих деценија. Али важно је да схватимо да су они измишљени и да нису тачан приказ већине стварних женских сексуалних живота. Свакој жени је дозвољено да има толико или мање секса колико жели, без било каквих коментара. Било би корисно када би се заступао уравнотеженији поглед на секс, како лежеран, тако и предан.

Како да вратите свој сексуални мојо (ако желите)

Све наведено требало је да истакне чињенице, трендове и идеје које доприносе томе да се просечне миленијумске жене осећају као да је сексуално задовољство које нам је обећала Царрие Брадсхав превара. Сада више него икад, жене су задовољне својом сексуалношћу. То се односи и на оријентацију и на учесталост сексуалних активности. Али, иако су наше мајке с времена на време сигурно имале суве уроке и недостајало им је сексуалног нагона, за нас миленијалце је другачије.

Имамо нови низ изазова и, ако желите да превазиђете недостатак сексуалног нагона, можете учинити неколико ствари.

  • Оставите посао ван спаваће собе:Нећете се осећати секси како одговарате на е-поруке у 23 сата. Ако своју спаваћу собу учините зоном без посла, можете је одредити за спавање и секс. Ово омогућава вашем уму да пређе између посла и игре. Кад сам престао да преносим лаптоп у кревет, почео сам више да се сексам.
  • Не правите слање порука главним начином комуникације:Слање СМС-ова може бити корисно за логистику и брз поздрав, али ако га користите као свој главни начин везе, пропустите прилику за стварну интимност. Без обзира да ли сте у дугој вези или играте на терену, разговор лицем у лице додаје ниво повезаности који може довести до веће сексуалне жеље. Озбиљно, емоџији од патлиџана неће вас толико узбудити као неке ИРЛ предигре.
  • Знајте шта желите у кревету:Сагласност је кључна за сваки здрав сексуални однос. Можете се осећати пријатније ако дате (или ускратите) пристанак знајући шта вас узбуђује у кревету. Што више знате о сопственим сексуалним жељама, то ће их бити лакше пренети партнеру.
  • Управљајте нивоом стреса:Не можете да пуцнете прстима и избришете студентски дуг или да нађете посао који ће елиминисати све ваше финансијске невоље. Схватио сам. Али можете само оно што можете. Низак либидо је често последица превише стреса да бисте постали расположени. И, као жене, нормално је да морамо бити ментално и емоционално укључени пре него што постанемо физички узбуђени.
  • Нека веллнесс буде приоритет:Пре деценију или две, веллнесс је можда дефинисан као одсуство болести. Сад се више ради о напретку. Низак сексуални нагон је симптом нерасположења - физички, ментално или емоционално. Стављање сопственог веллнесса као приоритет вежбањем на начин који се осећа добро, једењем како бисте се неговали и вежбањем самопомоћи сигуран је ватрени начин да вратите свој сексуални нагон.

Препоручујем их јер сам их лично испробао и сматрао сам их кориснима. Само знајте да нисте сами и постоји много ствари које можете испробати које вам могу помоћи да побољшате либидо ... ако желите.

Ако имате друга питања у вези са сексом, можете контактирати резидентног стручњака за секс Блоод + Милк, Каит Сцалиси, на асккаит@цора.лифе.

Истакнута слика Лес Андерсон