Менструација

ЗАШТО СПОТИРАМ ПРЕД, ПОСЛЕ И ИЗМЕЂУ ПЕРИОДА?

Знате када сте на менструацији. Крв тече, расположење вам се љуља, а стегнута материца само потврђује оно што већ знате да је истина. Када уочите, ствари можда неће бити тако јасне. Видети неколико црвених тачака у доњем вешу може значити тако много различитих ствари: трудноћа, овулација, стрес, претећа посета тетке Фло. Без обзира на то колико добро познајете своје тело и свој менструални циклус, неочекивано крварење било које врсте може изазвати анксиозност. Не паничите - смањили смо уочавање пре, после и после између ваше менструације.

Разлика између уочавања и вашег периода



Генерално, периоди долазе сваких 21 до 35 дана. Неке жене имају краће менструације које трају до 2 дана, док друге имају менструацију до 7 дана. Још неки могу крварити још дуже, али ово је знак тешког периода (или менорагије) и, иако уобичајен, није нормалан и може указивати на то да постоје основни репродуктивни проблеми.

Први дан менструације сматра се даном 1. вашег месечног циклуса и често је праћен боловима у менструацији: главобоље, грчеви, жудња , и слично. Иако вам се чини да крварите, количина крви коју жене испуштају је обично између 4 и 7 кашика . Тхе боја периодне крви може варирати, али је обично црвена или, ако се ваша материца одваја од старог ткива, смеђа.

С друге стране, уочавање се може догодити било када током вашег месечног циклуса и највероватније ће бити само неколико капи крви током дана. Примећена крв је обично светло розе или тамно браон. Иако се чини да су грчеви и менструације најбољи пупољци, вероватно нећете осетити бол ако уочавате - осим ако не искусите уочавање имплантације, али ми ћемо доћи до тога.


младо живо уље за налете врућине



Сад кад сте јасни у разликама између уочавања и менструације, пређимо на заиста важне ствари: зашто уочите у различито време током менструалног циклуса.

Под стресом сте

Када наше друштво велича заузетост и често препуни распоред види као статусни симбол, ко није под стресом ових дана? Нико, то је ко. Било да је то стрес због хаотичне каријере, породична питања или само општи притисак да будете невероватни у свему (ви стварно довољни сте, дамо), повећани ниво кортизола може да утиче на ваш менструални циклус. Док су пропуштени или нередовни периоди су уобичајени симптоми толиког стреса да ви не могу чак, тако и уочавање.

Ако можете да повежете своје уочавање са временима када је ниво стреса на крову, можда сте препознали узрок. Најбоље је да учините све што можете да ублажите стрес - окупајте се у мехурићима, направите јогу или једноставно започните да кажете не оним што не желите да радите (или не стварно имати времена за). Здраво управљање стресом требало би да помогне да се уочавање смањи и менструални циклус врати у нормалу.

Овулирате



Када завршите менструацију, мозак сигнализира јајницима да је време да направите јаје. Када јајници пусте то јаје у јајовод, ви сте званично овулација . То се обично догађа око 14. дана вашег циклуса, али, наравно, то може варирати ако имате краћи или дужи циклус. Тај 12 до 24-часовни прозор који ваше јаје чека да сперма пронађе и оплоди може да изазове крварење. Иако само око 1 до 2 процента жена има уочавање овулације, они који то учине могу открити да је њихово ружичасто или светло смеђе уочавање помешано са неким исцедком у облику беланчевина, што је знак овулације и плодности.

Ваш Егго је Прегго

Дакле, знате како ваши јајници ослобађају јајну ћелију током овулације? Па, ако то јаје није оплођено, раствара се у унутрашњој слузници материце, која се излужује током вашег периода. Али ако јесте је оплођена, путује назад у материцу, сперму у вучу и имплантате да би почела да расте бебу. Док се ваше јаје пријатно осећа у материци, можда ћете доживети оно што је познато имплантацијско крварење. Ово је један од најранијих знакова трудноће, али није један од таквих све жене доживљавају. Ако добијете имплантацијско уочавање, то може трајати од неколико сати до неколико дана и можда ћете осетити мало грча у доњем делу стомака.

Ваш период је управо заустављен

ти само вратите неискоришћене тампоне из ташне мала црна кутија на шалтеру (иаи!) али - бам ! - мрље крви у вашем омиљене гаћице . ВТХ, зар не? Па, дамо, мрзим да ти кажем, али ово је једно од најчешћих времена уочавања. Разлог за уочавање након периода обично је тај што материца није довршила испирање неискоришћене унутрашње слузнице. Ако менструација не почне поново убрзо након завршетка, немате због чега да бринете.


менструацију сам започела недељу дана раније

Управо сте започели, зауставили или пребацили контролу рађања



Мада изгледа да мушкарци не могу да се носе са нежељеним ефектима као и жене могу, контрола рађања је још увек тако сјајан изум. Посебно за оне од нас који не желимо децу (још увек или никада), суочавање са нежељеним ефектима се исплати ако то значи спречавање трудноће. Један од тих нежељених ефеката је уочавање.

Ако сте управо добили спиралу, уочавање је нормалан симптом то може трајати неколико месеци. Срећом, многи корисници ИУД-а на крају имају лакши период или га уопште немају. Слично томе, започињање, заустављање или пропуштање дозе оралног контрацептива може проузроковати ружичасте или смеђе мрље. То је због вашег естрогена, који одржава слузницу материце на месту. Ако радите било шта што мења ниво естрогена, може доћи до појаве мрља.


да ли је нормално да добијете грчеве након менструације

Узели сте таблету за јутро

Та ноћ забаве завршила се тако што сте следећег јутра избацили план Б на путу кући. Мислили сте да је у материци све у реду, али сада примећујете. Немојте ово грешити као знак трудноће или менструација. Хормони присутни у хитној контрацепцији - естроген и прогестерон - могу проузроковати уочавање светлости . Требало би да нестане прилично брзо, па ставите пантилинер и идите на прославу јер нисте трудни са мимозом (или 3).

Имате миом материце

Фиброиди материце су врста бенигног тумора који расте у зиду материце и око њега. Иако лекари нису идентификовали одређени узрок миома, то ипак кажу Афроамериканке и жене са вишком килограма више ризикују да их развију. Уочавање је један од главних нежељених ефеката, заједно са неплодношћу, болан секс , болови у доњем делу леђа и хронично надимање. Другим речима, не претпостављајте да имате миом материце само зато што примећујете. Постоји много других узрока који су далеко вероватнији.

Ти си болестан

Дакле, ово је мало зезнуто. Болест од прехладе или грипа вероватно неће проузроковати мрље, али не осећате се добро када пегавце може бити знак другог здравственог проблема - било чега, од полно преносивих болести, попут кламидије, до побачаја до рака грлића материце.

Не прелазите право на овај закључак. То је још један фактор који можете узети у обзир, али није нужно примарни узрок уочавања мрља. Искључите стрес, контролу рађања и трудноћу пре него што започнете симптоме гуглања и поставите себи дијагнозу. Заправо, немојте ни покушавати да сами поставите дијагнозу. Идите код свог лекара ако мислите да нешто није у реду - своје тело познајете боље од свих.

Недавно сте добили своје Први Раздобље

Постизање ваше менархе може бити почетак вишедеценијског менструалног циклуса, али ретко када је првих неколико година крварења доследно. Уз нередовне периоде због којих је тешко знати када сигурно љуљате беле шорцеве, уочавање је уобичајена појава код девојака које се тек упознају тампони , грчеви и непорецива жеља за чоколадом.


менструација је трајала 1 дан да ли сам могла бити трудна

Да ли би требало да бринете?

Не брините док не дође време за бригу. У основи, ако своје уочавање можете повезати са стресом, контролом рађања, таблетама за јутро или првом менструацијом, ви сте на јасном. Ако мислите да имате СПИ, имате рак грлића материце, да сте трудни или имате миом материце, можда би било време да закажете састанак са својим лекаром.

Генерално, уочавање је нормално и нема разлога за застрашивање. То није нешто што можете (или требате) покушати зауставити. Само пусти своје материце уради своје. Уз то, ако уочавате више од недељу дана, имате било каквих болова или нелагодности током уочавања или једноставно имате осећај да нешто није у реду - верујте свом инстинкту у цревима и упутите се свом гинекологу.

Последња тачка око уочавања: немојте користите тампон (чак и онај са ниском апсорпцијом) за контролу мрља. Ово може у великој мери повећати ризик од синдрома токсичног шока. Иако користи органски тампони елиминишите страх од токсина у вагини, уочавање не производи ни приближно довољно влаге да би коришћење тампона било сигурно. Држите се пантилинера и бићете сасвим добро.

Овај чланак је медицински прегледао Др. Јанет Брито.

Пратити @блоодмилквомен на Инстаграму

** Обожавамо да читамо ваше коментаре, али нажалост не можемо да објављујемо коментаре или питања која износе одређене медицинске проблеме нити да тражимо њихов савет. За било каква медицинска питања, увек саветујемо консултације са медицинским стручњаком. Ако желите да сазнате више о менструацији, препоручујемо вам да погледате друге чланке о крви и млеку. **

Истакнута слика Лане Абие