Секс И Интимност

Питате се како да имате бољи секс? Требају вам само ове 3 ствари

Што се тиче бољег секса, већина савета каже вам да у своју рутину додате нове, секси, забавне ствари. Разноликост заиста ствари чини узбудљивима, а такође се недуго затим ваша рутина проширује и укључује нешто ново. Тада постоји чињеница да за многе људе не постоји играчка, сексуални положај или покрет који решавају њихове борбе са ниска жеља , потешкоће са оргазмом , проблеми са телесном сликом, проблеми са везом итд. За те одговоре морамо потражити изван спаваће собе (врста).



Током година истраживачи су испитали ово питање и открили само три фактора који већини људи требају да би имали интиман, узбудљив и испуњен сексуални живот за којим жуде. Ево шта су та три кључа - и како их постићи.

Управљајте својим стресом

Многим људима стрес убија либидо. За мање, то им појача сексуални нагон, понекад до неудобне тачке. У сваком случају, управљање стресом (а не смањење или уклањање) је кључно.

Стрес, као и све емоције, треба доживети и решити. У супротном, настањује се у вашем телу, правећи пустош твој сан , расположење, сексуални живот и још много тога. Један од најбољих начина за управљање стресом је његово физичко ослобађање из тела. То се може учинити звуком, покретом или сузама.

Звук



Ставите руку на груди, одмах испод кључне кости

Удахните дубоко, испуњавајући карлицу, доњи део трбуха, ребра и грудни кош

Дубоко уздахните док издишете. Желите да осетите како вам груди вибрирају испод руке



Поновите више пута, током дана и кад год се осећате напето

Добар стари врисак или два такође одлично функционишу, мада ово може бити мало теже учинити на јавном месту или чак у свом дому, у зависности од ваше животне ситуације.

Покрет

Јесте ли икада приметили да се након што се пса препадне истресе? Тресење је једна од најбољих ствари које можете учинити за управљање стресом. Након што сте искусили акутни стресор - рецимо, јак звук - пустите да се то затресе. За хронични стрес, покушајте свакодневну праксу опоравка или тресења (или плеса који углавном тресе).

Сузе



Осећате глупо плакање? Обући то емисија или филм, онај који вас увек уништи или уграби то књига, и нека тече!

Бонус

Есенцијална уља су још једно средство које помаже у управљању стресом. Покушати ова мешавина Свеет Оасис да вас пребаци са аргх до аххх .

Повећајте поверење, интимност и повезаност са собом и својим партнером

Други главни фактор? Како се осећате према особи са којом се хватате! То сада не значи да се добар секс дешава само у заузетој вези, већ само да већина људи има бољи секс када има поверења и осећа се повезаност са својим партнером. То се може догодити у било којој структури односа, од спајања до посвећене везе. И не заборавите на себе! Ваше физичко и ментално здравље, слика тела, самопоштовање и поверење у способност вашег тела да искуси задовољство утичу на то колико мастурбација може бити добра.

Осећате ли се неповезано са љубавником? Овде су 21 интимна идеја која ће вам помоћи да се тренутно поново повежете.

Осећате ли се неповезано са собом? Испробајте пажљиву мастурбацију.

Нека буде експлицитно еротично

Обавестите свој мозак: време је! Постоји толико начина да се нешто учини експлицитно еротичним колико има људи на овој планети. Међутим, постоји неколико ствари које свако може учинити, без обзира на своје сексуалне жеље.

  • Нека кревет остане за спавање и јебање. То сигнализира вашем мозгу да се овде догађају само опуштајуће, забавне ствари.
  • Имајте мирис попут ова свећа која је уједно и уље за масажу .
  • Знајте шта вас узбуђује ... и искључује. Укључите више првих током свог дана и уклоните, излечите или одбаците што је могуће више других. Нисте сигурни шта испада? Покушати ово секси датум вече у , соло или са својим лепотицом.

Једине три ствари које су вам потребне за бољи сексуални живот

Свака од њих је једноставна, али није лака. Сви они су основа која ће вам помоћи да решите било какве сексуалне проблеме које имате, од проблема са оргазмом до слабе жеље до превремене ејакулације и свега између.

На крају, не ради се само о томе да знате праве потезе или имате најбоље играчке. Једноставно је и сложено - као и ове основе, чији ће се утицај таласати кроз ваш сексуални живот, везу и читав живот.